黃體素女性專家-書報達人

很多東西都被認為是「新鮮」的最好，但對於胚胎來說，可能不是這樣，因為根據研究，冷凍胚胎的成功率優於新鮮胚胎，特別是先取卵培養、下一個月經週期再植入的「兩階段試管嬰兒」方式，成功率高於新鮮胚胎植入1.5倍。 ...more

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人高齡懷孕這幾年每每成為話題，由幾年前林青霞45歲自然懷孕起，陸續有吳淡如45歲懷試管嬰兒雙胞胎，更有報導說劉德華老婆朱麗倩45歲遠赴法國作試管嬰兒受孕，到47歲崔珮儀高齡自然受孕，但流產了，蔡鋒博醫師表示，每每激起一些話題，也帶給許多高齡不孕婦女一些希望，總認為「她可以，我也有機會」，想再打拼懷孕的念頭。

醫師表示，走遍全世界都一樣，45歲做試管嬰兒，成功率是很低的！根據台灣衛生署公布最新的全國資料，高齡婦女以自己的卵子，45歲以上做試管嬰兒，懷孕率只有5%，活產率（生下活嬰的機會）只有1-2%！...more

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你知道過年期間，最讓人害怕回答的問題是什麼嗎？答案是「何時結婚」、「哪時候生小孩」。身心科醫師提醒，過年期間不少人會開始出現緊張焦慮、憂慮、失眠等自律神經失調症狀，建議要事前做好準備，才能避免恐慌症上身！
 

過年求子潮 年節後增2~3成
又到了家家戶戶歡天喜地迎新年的時節，但每當親戚朋友問起懷孕生子規劃，卻是許多女性朋友最沈重的壓力，每次回去一定都會被問一些很惱人的問題，還没生的就被問什麼時候要生？已經生的就被問什麼時候生第二胎？這是婚後女性不愛過年的重要原因...more

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東森主播陳海茵走過12年求子艱辛過程，現在她把女兒捧在手中，心裡有無限圓滿，一路走來，她以堅定的語氣說：「因為這12年來，我從來都沒有放棄過。」

        一名43歲婦人，因長期忙碌於工作又晚婚，高齡影響卵巢功能及卵子品質，導致無法受孕，雖然連續做了兩次試管療程，但肚皮卻遲遲沒有好消息，在各項檢查數據評估後，即便施作卵巢刺激，卵子的取得也相當困難，由於使用自己卵子懷孕的機會非常渺茫，在醫師建議下，決定使用「借卵」來進行受精，果然一舉雙喜臨門，順利生下一對雙胞胎，全家人得以享受天倫之樂，好不開心! 夫妻還考慮用剩下的冷凍胚胎再生一個。

當你懷孕的時候，你會不會想寶寶在肚子裡幹什麼？寶寶會覺得無聊嗎？我可以告訴你，其實嬰兒都很忙。對，他們在子宮裡就已經忙得很呢！那麼他們到底在幹什麼呢，一起來看看吧，有些可能你已經知道了，但有些可能會讓你驚訝不已！

1、他們改變媽媽的食物口味。如果你懷孕期間會有無盡的食物渴求，那麼你的孩子會肯定也是一位食物鑑賞家。因為你吃的食物營養會滲入你的羊水裡，這時胎兒會吞下羊水，時刻品嘗著各種的食物營養。一項研究發現，母親經常吃胡蘿蔔的，生下的嬰兒也喜歡吃胡蘿蔔 ...more

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讓受精卵容易著床！好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕！

可消除肩膀酸痛、促進全身血液循環，改善骨盆腔的血循環，使受精卵容易著床。這個動作還可以伸展乳腺，活化卵巢功能。

讓受精卵容易著床！促進肩膀血液循環的「伸展」動作1

Step1、採取輕鬆的坐姿（勿跪坐、側坐）。左右肩膀齊高，右手向前伸。

 
Step2、右手臂伸直，往左移動，再彎曲左手臂，夾住又手臂。伸展右肩外側肌肉，靜止三十秒。...more

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側坐會使骨盆腔老化，不應該翹腳。想保持年輕的骨盆，就要時時注意骨盆姿勢，將肚臍朝向正面。另外，也不建議跪坐。在外為了保有淑女風範，跪坐、側坐無妨，但在家裡，請記得將骨盆擺第一位，溫柔對待骨盆。

簡易伸展操改善愛翹腳的壞習慣
通常女性會不固定地由左或右邊的卵巢排出唯一一個成熟的卵子，但也有女性會固定只從單邊的卵巢排卵。首先不妨坐下來翹腳看看，確認哪一邊比較不易翹腳。針對不易翹腳那一邊，從濾泡期前期到後期持續進行轉動身體的伸展操，以改善左右失衡的情形。

動作1：坐下來翹腳以確認哪一邊不易翹腳
在椅子上坐下來並翹腳，確認看看哪一邊比較不易翹腳。

動作2：張開雙腳站立
將腳尖朝向前方，並張開雙腳到與肩膀同寬後站立 ...more

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子宮內膜是胚胎著床的地方，子宮內膜環境要好，胚胎才會著床成功。子宮內膜薄是女性常見病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。若被醫師告知子宮內膜太薄，就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。

動作1：跪在地上

      
將雙腳膝蓋貼在地板上採取跪姿，同時併攏雙腳，臉也要朝向前方。

動作2：將左腳膝蓋往後拉以伸展大腿 ...more

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動物會藉由快走方式來促進骨盆內的血液循環，若要「改善子宮與卵巢的功能」每天要快走1萬2000步。也有「提高卵子品質（粒線體數量）與「重置生理時鐘」的目的。實際做法是連續快步走30~40分鐘 ，覺得喘，但還可以與人交談的狀態。

快走1萬2千步　促血液循環提高卵子品質

拖拖拉拉式的走法，無法期待能得到效果，應該加大步伐與速度，維持170減掉自己年齡的心跳數，而且一定要保持骨盆的穩定。...more

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胸腹幫浦呼吸法　2分鐘打造易受孕體質

呼吸是人類1天至少要進行2萬次的「運動」。只要懂得正確呼吸就能提高新陳代謝，也能調整骨骼，甚至能控制壓力，讓身體變得容易受孕。簡單地說，每一次的呼吸都能喚醒妳身為女性所擁有的原有功能。

究竟什麼樣的呼吸法才是正確的呼吸？...more

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這張嬰兒被上百隻針筒圍繞的照片在網路上瘋傳，許多人在看到這張照片的第一個反應都是覺得有點恐怖，但是我敢保證照片的故事絕對跟「恐怖」完全沾不上邊。

這些針筒其實代表的許多難以受孕的女性需要承受多少痛苦才能懷上孩子並且成功的生下來。...more

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      中市49歲婦人誤把亂經當停經，以為自己更年期就未避孕，直到大腹便便，擔心自己有腫瘤就診，才發現已懷孕5個多月，不得不生下來。她說：「都已經是當阿嬤的年齡，生娃娃很怕被人笑！」還好順利產下健康孩子。衛福部台中醫院副院長、婦產科醫師黃元德說，台灣婦女平均停經年齡是51.2歲，月經停止超過1年，才能稱為停經；部份婦女誤把經期不規則當做停經，沒做好避孕措施，有可能成高齡產婦。

      婦人的大女兒22歲，已大學畢業進入職場工作，她已做好「當嬤」的心裡準備，沒想到自己卻意外懷孕 ...more

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