黃體素不足該吃什麼?

黃體素不足造成女性受孕不易、月經不規則以及容易流產,其實,黃體素可以從天然食物裡獲得,該如何飲食調理改善黃體素不足?

 

黃體素達人_黃體素不足吃什麼-01.jpg

1. 維生素C
研究結果顯示,維生素C能夠幫助提高黃體素,改善黃體素不足問題。
維生素C食物 : 草莓、橘子、木瓜、南瓜、花椰菜、番茄、檸檬

2. 鋅
鋅有助於刺激腦下垂體釋放促卵泡激素,幫助排卵,使卵巢正常產生黃體素。
鋅食物 : 牡蠣、蝦子、牛肉、羊肉、內臟、貝類、腰果

文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

黃體素是什麼 黃體素的作用 維持子宮內膜穩定 避免流產 月經週期規律

黃體素(Progesterone)是什麼  
黃體素(Progesterone)又稱助孕酮,孕酮(英語:Progesterone,亦稱為黃體酮、孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮),亦有「助孕素」之稱號,在女性排卵後而分泌,對於想懷孕或是已經懷孕的女性來說,黃體素都非常重要。

 

黃體素(Progesterone)如何產生 

女性每月月經來潮時,兩邊卵巢的濾泡(又稱卵泡)
就會受腦下垂體分泌之大量性腺刺激激素(主要為FSH及LH)刺激開始長大發育,

當發育至月經中期,約第14-16天時,
濾泡成熟並排卵(此時濾泡大小約為2.0-3.0公分左右),

濾泡內含數以萬計的濾泡細胞,
卵子排出後這些濾泡細胞就轉換為黃體細胞並開始分泌大量黃體素(Progesterone簡稱為PRG或P4又稱助孕素)。

 

黃體素(Progesterone)有什麼作用 

黃體素又稱助孕素,顧名思義乃協助受孕之意,也就是說黃體素有創造一個較適合胚胎著床的子宮內膜環境,以利胚胎著床。

黃體素是在排卵後由黃體所分泌的,目的在維持子宮內膜的穩定,以便在受孕時,能提供胚胎一個良好的發育、成長。

文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

黃體素是人體內女性荷爾蒙的一種,未懷孕的女性主要由卵巢負責分泌,若是黃體素不足,可能導致不容易受孕以及其他生理狀況,究竟,黃體素不足的症狀有哪些呢?

黃體素不足症狀有哪些?

黃體素達人優化-01.jpgㄏㄨㄤ
1、月經不規則

黃體素不足容易造成月經前後少量出血以及月經週期不穩定的狀況。

2、高溫期只有8-10天

由於女性排卵後黃體素分泌增多,會使基礎體溫維持在高溫約12天,如果基礎體溫高溫期只有8-10天,則代表黃體素不足。

3、不易受孕

由於懷孕後女性的黃體素應大量分泌,以維持胚胎著床穩定,提高著床成功機率,若是黃體素不足,容易造成早期出血或是流產的狀況。

4、經血過多

文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

卵巢早衰會導致女性體型改變,皮膚衰老、不孕等症狀。因此,女性們要及時保養卵巢,預防卵巢出現早衰問題。女性平時多吃以下食物預防卵巢早衰

卵巢早衰女生多吃食物

、葉酸食物

增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率。  ...More

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!

http://immama9.blogspot.tw/2017/06/blog-post.html


文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

平衡高泌乳激素的天然草藥與維他命

高泌乳激素的你想要孕育一個健康聰明的寶寶嗎?答案肯定是:想!那麼,就有計劃地選擇最佳受孕機會吧,一起來看看平衡高泌乳激素的天然草藥與維他命。...More

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!

http://immama9.blogspot.tw/2017/03/blog-post.html


黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

香水的氣息可以向身邊的人表現出女人高貴、可愛、甜蜜等不同的氣質,可以給人帶來嗅覺上的美好享受和心態上的坦然和自信。這種想法本無可厚非,但令人遺憾的是,香水中所含的麝香很容易導致女性不孕或者流產,類似的病例在臨床上已經屢見不鮮。

香水就像墮胎藥

一位37歲台中市OL (Office Lady),不孕症七年,來博元做試管嬰兒,人剛踏入,一陣香水撲鼻而來的香味,直衝診間兩個人腦頂!OL曾經在台中做2次試管嬰兒並沒有成功,先生的精蟲比較稀少,3次人工授精也沒有成功,做第3次試管嬰兒!醫師建議她在做試管嬰兒療程當中,暫時停用或戒用香水,果真這一次在做試管嬰兒成功懷孕了!   ...More

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!

http://immama9.blogspot.tw/2017/02/7.html


文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

英國阿伯丁大學的研究人員研於早前,設計了一種新的網絡計算機,可以協助不育的夫婦,計算出試管嬰兒人工授孕多個周期成功懷孕的機會率。這項發明將會有助不育夫婦制訂他們接受體外受孕的計劃,從而了解他們從試管嬰兒中成功懷孕的預期。

 

3A77A75600000578-3944824-The_tool_called_Outcome_Prediction_in_Subfertility_gives_a_perce-m-13_1479372139682.jpg

不孕症試管嬰兒成功機率計算機 圖片:opis

這部網絡計算機,是根據11.3萬名已接受過試管嬰兒手術的婦女的數據分析出來的。其中女性的年齡是對能否成功懷孕的最大因素。因為女性在年過30歲之後,通過試管嬰兒懷孕的成功率便逐步下降,直至到再沒有機會為止。...More

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!

http://immama9.blogspot.tw/2017/02/blog-post_16.html


文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

早衰在過去很少見,但職業婦女壓力大加上環境影響,卵巢早衰機率有攀升趨勢,研究發現DHEA(去氫皮質酮)  對卵巢功能下降患者有助孕的效果,但多囊性卵巢者可食用DHEA嗎?

123.jpg

 

 

DHEA是什麼?

DHEA中文名稱為脫氫表雄酮是一種稱為雄激素的類固醇激素。脫氫表雄酮掌管著前體睾酮和雌激素,女性的脫氫表雄酮由腎上腺與卵巢合成。...more

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!
http://immama9.blogspot.tw/2017/02/dhea.html

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

要懷孕的婦女有子宮肌瘤時該怎麼辦?到底哪些子宮肌瘤會影響懷孕呢?子宮肌瘤一定要手術治療嗎? 即使是多顆的肌瘤,在詳細檢查及治療後,一樣是可以懷孕生子的。

子宮肌瘤引起不孕的可能

子宮肌瘤引起不孕的可能

子宮肌瘤可能因影響精子的運輸、不正常的輸卵管移動及不正常的子宮血流而引起不孕。

1.卵巢與子宮解剖學上的影響:...more

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!

http://immama9.blogspot.tw/2017/02/blog-post.html

文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

多囊患糖尿病風險高
多囊性卵巢症候群,是一種女性常見的內分泌障礙,主要是由體質所引起,和第二型糖尿病的特色【高血清胰島素】有很大的關聯。根據統計,年輕婦女罹患多囊性卵巢症患者,其葡萄糖耐受性試驗不正常佔35%,發生成人型糖尿病佔10%,為正常婦女相同體重的三倍。多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一般人高。...more

嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!
http://immama9.blogspot.tw/2016/10/blog-post.html


文章標籤

黃體素女專家佩琪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()