黃體素女性專家-書報達人

就是藉由偵測黃體素導致體溫升高的作用，來判斷排卵是否發生，可及早安排準備懷孕。...More

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子宮內膜異位最明顯的症狀就是不正常的經痛，但卻是最容易被忽略的警訊，因為多數女性都以刻苦耐勞的精神來面對每個月到來的「好朋友」。一忍再忍，千忍百忍，宿命的認定這就是當女人要付出的代價，每個月都要來一次，身心都是煎熬，怎麼辦才好呢？  ...More

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Q:想懷孕的媽媽都會討論想懷孕要吃什麼?
Q:想懷孕可以吃肌醇嗎?
Q:本身有多囊性卵巢,可以吃肌醇來增加受孕嗎?
 

想自然受孕需要吃什麼什麼？

想懷孕女性應該吃點什麼呢？準備懷孕期的女性尤其要注意飲食健康，吃的營養均衡，很有可能提高懷孕的幾率，也能幫助大家在孕期儲備更多的營養物質，避免貧血等疾病的發生。想懷孕的朋友要吃些什麼呢？

蛋白質可以保證受精卵的正常發育，男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50-70克的優質蛋白，才能滿足身體的需要。適量補充足夠的無機鹽和微量元素，鋅、鈣、鐵、銅等起到提高智力、構成骨骼、制造血液、維持體內代謝平衡的作用。常看到懷孕的媽媽補充葉酸，其實葉酸對於早期胎兒腦部和脊髓的發育是十分重要的，可以預防腦部和脊髓缺陷的發生。因此專家建議婦女在計劃懷孕期間就要開始補充葉酸  ...more

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俗話說「不孝有三，無後為大」。相愛的男女突破重重難關成功結婚後，就無可避免的需要面臨到傳宗接代的大問題。如果已經跟另外一半努力做人許久，但卻遲遲沒有好消息的話，看看每天菜單內有沒有這幾種天然避孕藥吧！

1.紅蘿蔔

紅蘿蔔富含胡蘿蔔素以及多種對人類有益的維生素。不過根據美國紐澤西洲羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女吃下過多的 紅蘿蔔之後，所攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經，還會抑制卵巢正常排卵功能，換句話說多吃紅蘿蔔有避孕的效果  ...more

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精子是男性成熟的生殖細胞，精子(精蟲)是雄性生殖細胞，它是經過稱為精子生成的過桯由睪丸產生。精子具有一個頭和一條或多條尾巴，尾巴左右擺動以推動精子前進，精子朝卵游去以實現受精。許多動物可產以生數百萬個精子，但是只有一個精子可使一個卵受精。

精子是如何產生？

一個成年男性每天可產生7000萬-1.5億個精子，精子產生於睪丸中，需要大約10周的時間達到成熟，然後儲存在附睪中，必須在低於體溫3-5℃的溫度下，才能產生大量健康的精子  ...more

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黃體素又叫助孕酮，在女性排卵後而分泌，尤其對於懷孕的婦女有穩定的幫助。然而，黃體素分泌量的多與少，都可能會對孕程造成影響，不容小覷。

黃體素，原本就是存在人體內女性荷爾蒙的一種。馬偕紀念醫院婦產部主治醫師劉蕙瑄表示，當女性確定懷孕，原先是由卵巢所分泌的黃體素，會在孕期第十二週以後，改由胎盤主要分泌；因此，體內的黃體素濃度會比未懷孕女性增加很多。劉蕙瑄醫師說明，這是為了穩定子宮內膜，讓受精卵著床得更好、更穩定。 ...More

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在月經中期，排卵過後，卵巢會形成黃體，分泌黃體素。黃體素有穩定子宮內膜，以利受精卵著床的功能。若是沒有受孕，在排卵後十四天左右，黃體會自行萎縮，停止分泌黃體素;血液中黃體素濃度驟降，子宮內膜因而崩解出血，就是月經。黃體素若不足子宮內膜不穩定容易早期流產或要來月經前出現斷續小量出血 ...詳看全文

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延伸閱讀

聖潔莓(Chasteberry)對黃體素不足｜想懷孕

天然植物黃體素：聖潔莓(Chasteberry，黃荊條Vitex) 

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