助孕食物、禁忌食物
想懷孕可多吃不同食物,種類豐富、天然,擁有良好的飲食習慣,才能養育健康的下一代。
在助孕期間,除了禁菸、酒、咖啡因,也須避免過多加工食品,增加身體負擔,平時的營養均衡才是最佳助孕方法!

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