熱潮紅、盜汗及脾氣煩躁等,這些都是女性進入更年期常見的現象,一般常使用荷爾蒙療法治療,能有效緩解症狀,但恐增加罹患乳癌的風險。藥師趙順榮建議,保持輕鬆的心情、多吃蔬果、少吃油炸食物,並食用DHEA保健食品,可改善更年期所造成身體不適的症狀。

 

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,女性在接近50歲時,卵巢機能會逐漸退化及萎縮,一旦女性荷爾蒙分泌逐漸減少,月經週期便會受到影響,變得不規則,最後完全停止,從此邁入擾人的更年期。其並非一種病而是生命過程的一個階段,是老化的一種象徵 ...more

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