黃體素女性專家-書報達人

葡萄內含的大量白藜蘆醇(又稱白藜葡萄)，每8盎司的紅葡萄酒會有1至2毫克的白藜蘆醇，具有抗氧化、抗發炎的功效還有助於調理婦科疾病。特別是有子宮內膜異位、肌瘤的婦科女性。你可能也想知道有子宮息肉、多囊或巧克力囊腫的人也能吃嗎？就讓我們一起來看看。

白藜蘆醇(Resveratrol)適合誰吃? 

1.想要養顏美容的女性

2.備孕且有卵巢早衰的女性

3.子宮婦科日常調理：例如：巧克力囊腫、子宮肌腺症

白藜蘆醇(Resveratrol)功效有哪些？

抗氧化防衰老，保護人體細胞

什麼是卵巢衰退、卵巢早衰？

熱潮紅、盜汗及脾氣煩躁等，這些都是女性進入更年期常見的現象，一般常使用荷爾蒙療法治療，能有效緩解症狀，但恐增加罹患乳癌的風險。藥師趙順榮建議，保持輕鬆的心情、多吃蔬果、少吃油炸食物，並食用DHEA保健食品，可改善更年期所造成身體不適的症狀。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，女性在接近50歲時，卵巢機能會逐漸退化及萎縮，一旦女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經週期便會受到影響，變得不規則，最後完全停止，從此邁入擾人的更年期。其並非一種病而是生命過程的一個階段，是老化的一種象徵。 ...more

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薯蕷（學名：Dioscorea polystachya）又稱為「蒣」，是薯蕷科薯蕷屬的一種植物。山藥 Diosgenin(薯芋皂素)被譽為"荷爾蒙之母"

薯蕷的塊根稱為山藥（又稱作懷山藥、山薯、山蕷、山芋、田薯、柱薯），冬季採挖。原產地位於淮河附近因而得名淮山。山藥易栽培，最適宜在黃沙土生長，中國已有幾百年的栽培山藥歷史。食用山藥生熟亦可，連皮更佳。...more

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