讓受精卵容易著床!好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕!
可消除肩膀酸痛、促進全身血液循環,改善骨盆腔的血循環,使受精卵容易著床。這個動作還可以伸展乳腺,活化卵巢功能。
讓受精卵容易著床!促進肩膀血液循環的「伸展」動作1
Step1、採取輕鬆的坐姿(勿跪坐、側坐)。左右肩膀齊高,右手向前伸。
Step2、右手臂伸直,往左移動,再彎曲左手臂,夾住又手臂。伸展右肩外側肌肉,靜止三十秒。...more
嗨~我是佩琪,我搬家囉!本篇文章已經搬移到這裡,謝謝!
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