黃體素女性專家-書報達人

什麼是卵巢衰退、卵巢早衰？

黃體素(Progesterone)是什麼 ？ 
黃體素(Progesterone)又稱助孕酮，孕酮（英語：Progesterone，亦稱為黃體酮、孕甾酮、黃體甾酮、黃體激素、助孕激素、助孕素或助孕酮），亦有「助孕素」之稱號，在女性排卵後而分泌，對於想懷孕或是已經懷孕的女性來說，黃體素都非常重要。

黃體素(Progesterone)如何產生？ 

女性每月月經來潮時，兩邊卵巢的濾泡（又稱卵泡）
就會受腦下垂體分泌之大量性腺刺激激素（主要為FSH及LH）刺激開始長大發育，

當發育至月經中期，約第14-16天時，
濾泡成熟並排卵（此時濾泡大小約為2.0-3.0公分左右），

濾泡內含數以萬計的濾泡細胞，
卵子排出後這些濾泡細胞就轉換為黃體細胞並開始分泌大量黃體素（Progesterone簡稱為PRG或P4又稱助孕素）。

黃體素(Progesterone)有什麼作用？ 

黃體素又稱助孕素，顧名思義乃協助受孕之意，也就是說黃體素有創造一個較適合胚胎著床的子宮內膜環境，以利胚胎著床。

黃體素是在排卵後由黃體所分泌的，目的在維持子宮內膜的穩定，以便在受孕時，能提供胚胎一個良好的發育、成長。

黃體素是人體內女性荷爾蒙的一種，未懷孕的女性主要由卵巢負責分泌，若是黃體素不足，可能導致不容易受孕以及其他生理狀況，究竟，黃體素不足的症狀有哪些呢？

黃體素不足症狀有哪些？

ㄏㄨㄤ
１、月經不規則

黃體素不足容易造成月經前後少量出血以及月經週期不穩定的狀況。

２、高溫期只有８－１０天

由於女性排卵後黃體素分泌增多，會使基礎體溫維持在高溫約１２天，如果基礎體溫高溫期只有８－１０天，則代表黃體素不足。

３、不易受孕

由於懷孕後女性的黃體素應大量分泌，以維持胚胎著床穩定，提高著床成功機率，若是黃體素不足，容易造成早期出血或是流產的狀況。

４、經血過多

卵巢早衰會導致女性體型改變，皮膚衰老、不孕等症狀。因此，女性們要及時保養卵巢，預防卵巢出現早衰問題。女性平時多吃以下食物預防卵巢早衰

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